最後更新時間： 2025 年 07 月 21 日
兩歲左右的孩子，其中一項大目標就是如廁練習。具體適合開始練習的年齡，依照每個孩子的發展情況有所不同，而繪本是很好的輔助，可以幫助孩子對上廁所更有意願、更有興趣。
以下就介紹6本「如廁練習」主題的繪本：
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1.《喔！小女生會上廁所了》
這本繪本的畫風相當活潑可愛，一開始就營造了充滿期待的氛圍：「聽說長大後就不用包尿布，可以開心的到處玩！」
內容涵蓋了小孩從脫尿布、學著像姊姊和媽媽一樣上廁所、打開小馬桶的蓋子、坐在小馬桶上尿尿便便、一直到上完廁所擦屁股洗手的步驟，也介紹了外出常見的蹲式馬桶。雖然剛開始練習上廁所的小孩通常暫時還用不到外面的蹲式馬桶，要再長大一些才會使用，但跟孩子講到這一頁也可以趁機預習一下，不得不稱讚作者相當細心。
而且，這本書不只可以講，還有可以操作的簡單機關，例如模擬撕下尿布兩邊耳朵的動作、打開小馬桶的蓋子、抽衛生紙，增加了小孩的閱讀樂趣。
書中還特別營造了有趣的氣氛，說坐小馬桶就像坐飛機一樣飛高高、像騎馬一樣在草地上奔跑、像潛水艇一樣出航；而尿尿就像小雲朵會下雨。用意是希望讓小孩對於「坐在馬桶上廁所」感到自然、放鬆。
這本《哇！小女生會上廁所了》是寫給女生的，也有另一本寫給男生的《哇！小男生會上廁所了》喔。
作者：劉宗瑀（小劉醫師）
繪者：bebebear
出版社：双美生活文創
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2.《熊熊長大了2：我會自己上廁所》
這本是「熊熊長大了」三本一套書的其中一本，主角就是這隻毛茸茸的可愛小熊。小熊長大了，熊媽媽拿出一個小馬桶給他，不過小熊一開始並不喜歡用小馬桶上廁所，他把小馬桶藏起來玩、拿來放玩具、坐上去假裝是火車。小熊也曾經想尿尿時趕去坐小馬桶卻來不及而尿在地上。比較特別的是，主角小熊有一個玩伴——他的玩具兔巴納比，當小熊不喜歡小馬桶時，巴納比也不喜歡；小熊把小馬桶當玩具時，巴納比和他一起玩；而最後，聰明的熊媽媽請小熊教巴納比使用小馬桶，「教會」巴納比之後，小熊自己也學會了。
這本繪本寫出了部分小孩剛開始練習如廁時，可能碰到的問題：一開始對小馬桶有排斥感。如果孩子有類似的情況，或許可以用這本繪本引導看看。
一定要說的話，這本書閱讀起來，不同情節的文字銜接稍微有點不順暢。但應該影響不大，畢竟是大人唸給小孩聽，在唸的過程裡自己稍微順一下就好啦。
作者：崔西・寇德羅伊（Tracey Corderoy）
譯者：華韻雯
繪者：卡洛琳・佩德勒 （Caroline Pedler）
出版社：小宇宙文化
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3.《再見了尿布》
這本繪本是「生活自理小繪本」兩本一套書的其中一本，主角「樂樂」是小男生，因此他想效法的對象是爸爸，想像爸爸一樣穿上柔軟的內褲，不過具體講到的上廁所步驟是女生也適用的程度，所以男女小讀者閱讀都沒問題。
這本書翻譯流暢，內容走平實路線。我覺得這本繪本很棒的一點是，它前面有充分的篇幅鋪陳內褲柔軟好穿，而穿尿布雖然隨時都可以大小便，卻不舒服，而且臭臭的。用很實際的感受，增強小孩不穿尿布、換穿小褲褲的動機。
另外我覺得這本書描述想上廁所的感覺「當肚子脹脹或痛痛的時候就去找小馬桶」，也算精準。
整體來說，這本繪本著重的是戒尿布前後的心理鋪陳，從小孩長大了想脫掉尿布、練習坐馬桶開始，具體的上廁所步驟篇幅則幾乎沒有，就進展到戒尿布成功的成就感。因此，我認為它適合作為即將戒尿布之前的預習，這個階段還不需要太仔細的介紹上廁所步驟（例如擦屁股、沖水、洗手），先為孩子營造願意練習上廁所的心情，輕鬆看看這本書就很適合。
繪者： Mongkol Wancham
編者： Songkha
譯者： 趙嘉明
出版社：双美生活文創
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4.《尿尿時間到了！》
這本繪本的畫風比較美式，也蠻可愛，內容則是介紹從有尿意到尿完擦屁股、沖水、洗手，直到下一次又有尿意的過程，步驟可說是很完整（除了沒提到上完廁所要穿褲子，但這應該大家都會記得啦，畢竟褲子就在那邊呀）。
我覺得這本書的一大優點是它藉由圖文巧妙配合，營造出相當明快的節奏，因此既有完整的內容，讀起來也不顯得冗長，反而覺得簡潔有力、俐落活潑，而且閱讀時間不會太長。最後還不忘鼓勵孩子：「你真的好棒，因為你會自己尿尿了！」「如果你第一次沒有表現好，沒有關係，還有下一次機會。」「感謝你會自己上廁所。」
這本繪本內容偏重尿尿，沒有提到便便。另外，講到上廁所姿勢時，本書很貼心地說「有些人可以站著，有些人應該坐著」，所以這本也是小男生、小女生都適用喔。
作者：莫．威廉斯（Mo Willems）
譯者：沙永玲
繪者：莫．威廉斯（Mo Willems）
出版社：小魯文化
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5.《蔬菜穿內褲》
這本繪本很好玩，它的內容主要是畫各式各樣的蔬菜大孩子，穿著各式各樣的內褲，趣味十足。內褲這麼棒，但蔬菜寶寶們卻不能穿，因為寶寶們穿尿布，內褲是大孩子才能穿的喔！
這本書的策略顯而易見：讓孩子覺得穿內褲是很棒的事，從而增強孩子仿效蔬菜大寶寶、戒尿布、穿內褲的意願。
有趣的內容，加上簡潔的文字、整體節奏明快，適合輕鬆閱讀。
作者：賈瑞德．查普曼（Jared Chapman）
譯者： 葛容均
出版社：時報出版
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6.《露露上廁所》(“Lulu’s Loo”)
露露系列畫風可愛、廣受歡迎，《露露上廁所》是其中的一本。小女主角露露原本穿著尿布，媽媽送了她一個小馬桶。露露很喜歡小馬桶，到哪裡都帶著，後來也練習坐在大人的大馬桶上。儘管有時候會來不及而尿出來，但最後露露成功了！
這本是精裝硬頁操作書，有仿照尿布貼紙可以撕開的機關、仿照可以開關的門和可以抽的衛生紙；也有不同材質可以觸摸，小馬桶、晾在曬衣繩上的內褲都做成特殊材質。整本書的機關和材質做得都算精緻。
有點可惜的是，這本繪本的中文版已經買不到了，有興趣可以考慮從圖書館借或是買英文版。句子不長，單字也不多，就算對英文不是特別上手，稍微查幾個單字配合看圖說故事應該也沒問題。但同樣主題的書很多啦，如果還是對於沒有中文、只有英文很苦惱，就選別本吧。
作者：卡蜜莉亞．里德（Camilla Reid）
譯者：李貞慧
繪者：艾莉．巴斯畢（Ailie Busby）
出版社：三采
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祝福大家都能順利度過孩子戒尿布的時期。假如真的很不順利，可能代表孩子還沒準備好，可以考慮等孩子長大一點再嘗試喔，這樣大人比較不累，孩子也不至於太有壓力。
